Atenção Sócios Abebeanos, Aulas de Zumba com Inicio marcado para 7 de Novembro 2016
Conheça alguns benefícios da Zumba:
Aula de Zumba pode queimar até mil calorias em 1 hora. Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos.
Tonificar os músculos
Ajuda a controlar a pressão arterial
Melhora o equilíbrio e a postura
Aumenta o nível de oxigênio arterial
Emagrece
Reduz o percentual de gordura
É divertido
E muito mais…
Deixe seu nome na secretaria e venha participar das nossas aulas.
Confira dias e horarios:
Segunda-feira: 19:30 às 20:30h
Quarta-feira: 19:30 às 20:30h
Sabados 16:00Hrs
Mais informações na Secretaria da AABB